挖係Vickey

2015年第一天跟 DGC團員騎環大台北！
一早天未亮，摸黑騎到了大稻埕，約六點大稻埕，但沒有約那裡，騎到那邊黑漆漆的找不到人，所以就開始到處繞，看有沒有看到團員，還遇到個疑似失戀的女子，站在河邊大哭大叫，心裡想著她真是傻，不在家睡覺，跑到這邊吹冷風....

自從在風櫃嘴摔傷之後，不知為何就不喜歡這個地方，甚至自己認為有魔咒的存在。
因為想要克服這魔咒，順便替禮拜天的劍中劍暖腳，所以一大早起床自己一個人就朝著風櫃嘴出發。

所謂從那裡跌倒就從那裡爬起來，西濱160是我參加自行車的第一個賽事，因為經驗、體力、腳力都不足，所以花了七個多小時完賽，還在終點軟腳快昏倒，這次，其實是以賽代訓的想法，想練練休息把，順便再騎一趟西濱，所以就報名了比賽。
但一個颱風來攪局，搞得連兩天比賽，本來應該也還好，但我卻在補眠醒來時，發現我跛腳了，天生筋骨不好的我，筋骨常會自動移位，偶而自己又歸位，也因為這樣我擔心起西濱這場賽事。

一直想去騎一趟拔刀爾山卻一直沒能成行，前幾天看到丹尼在揪團員騎，就想說去騎看看，沒想到一波三折，行程一直往後延，想說今天終於可以去了，卻突然被告知早上要準備拜拜的事情，這讓我所有的計劃打亂，也不確定自己到底能騎到那。後來原本約騎的朋友，突然可以一起去騎，他的出現，也讓我今天順利的騎上拔刀爾山。
騎在往保慶宮的路上，真的都沒有人，沿路好多蜘蛛，好多野狗，後來有遇到一個阿公帶著孫子散步，還有一位跑友，然後就一直上到保慶宮。

今早一直在想要騎那一條路，因為今天是禮拜天，仰德的車很多，依照我這個肉腳，跟車子爭道實在有些危險，所以決定再上冷水坑。
今天的山路很涼爽沒上次熱，所以一路就這樣一直直上，原以為可以比上次騎的再快些，結果路上遇到一位車友跟他LDS，天天都騎山路耶！真厲害  ，就這樣聽他經驗分享竟就走錯路，結果繞了一圈，多騎了一個坡，等到騎上菁山小鎮的坡，我又爆了，不停下來休息都不行><

 
騎上冷水坑之後沒有停留，繼續往上騎，因為我很好奇中湖戰備跑道長什麼樣子，騎上去第一次，有點怕坡陡，結果騎了下來，回到冷水坑遊客服務中心，整理了心情，又再騎上去，原來沒有想像中恐怖的難騎，真的是不一樣的景緻，騎起來也很涼快。
後來一路下山，看到很多車友也陸續上山，這次我開始練習下山彎路的角度，但是還是很恐怖！！恐怖到我的嘎咪不知道何時自動關機都不知道-.-

今天的行程是早已經決定好的，只是人算不如天算，沒想到昨天在家中赤腳小跑一下，不小心踢到，一堆血就這樣從腳小指流出，怎麼加壓也止不住血，最後決定相信我的血小板，就讓血一直流，然後讓傷口的血慢慢凝固....
等到止血之後，看了一下傷口，唉呀，有點深，這下不能跑也不能游泳了，但，應該還可以騎車吧？
所以今天一早還是照著既定的行程前往，穿著卡鞋走路，腳會痛，但騎車幸好不會痛。
一騎上平菁路就是一連串的上坡，對於還沒熱開身體的我來說，騎起來有點吃力，但身體熱開之後就好很多，今天最大的挑戰，是菁山自然中心前的那個直上坡，對我來說彎路的上坡我可以利用地形的高低起伏騎上去，但長長的直上坡，除了有一直上不完的坡的壓力，平路直上對於腳力也是很大的消耗。所以我開始站起來抽車，但不夠力又坐下來，踩兩下又站起來繼續抽，這樣反覆好幾遍，最後站不太起來，只能坐著，但我發現自己快踩不動了，又怕定桿，只好使出大絕，撐住重踩上去，這一重踩，我爆心跳了，頓時覺得呼吸急促有點快喘不過氣來，所以騎到中心那邊就停在路邊休息喝水調整呼吸，再一路騎上冷水坑。
一早的山上好舒服的空氣，好棒的景色，完全讓我忘掉剛剛在山路喘到爆的事情，還打算以後訓練都來騎冷水坑(我瘋了！！)，後來原路下山，真是超級恐怖的，有些坡真是陡到我都好怕摔飛出去，一路一直碎碎念，怎麼護欄不做高一點.....
第一次騎冷水坑，很棒的體驗，大概一小時左右就可上去，今天美中不足的是腳受傷，希望下次狀況可以更好。

原本覺得時間上沒辦法參加，後來抓一下時間應該來得及，所以臨時參加黑白走的大團練，只是大家是用跑的，我~用騎的XD

 
因為集合的時間有點早，怕騎河濱來不及，直接切市區過去政大跟大家會合，第一次騎車到政大，政大環山一道的路，有點硬耶.........
一到操場旁邊，哈好好認，雖然今天有兩大團，但很多人都穿黑白走的團服，遠遠就看到了。
大家互相自我介紹外加拍照之後，團練就開始了，看著大家跑步繞著操場跑，好有氣勢喔(唉呀那時候忘了拍下來)，後來我趕快騎著車追上第一組二組人馬，並超前在路邊幫大家拍照，其實我不太會拍照啦，但感覺很有趣。
好啦，開始跟著大家團練，這........路線是誰選的，一路一直往上不說，緩坡並不多，都是小陡小陡的坡度，很容易一下就爆心跳，跟中社騎起來的感覺不一樣，中社騎久了有點變成舒適圈，看來該是要換場地練車了。
一路一直往上，上到有點想要折返不想再騎下去了，但其他社員告訴我貓空快到了，所以我就撐著一路上到貓纜，呼~~~~好累啊！
跟大家合拍大合照之後，看看時間我也得趕快回家了，跟大家打聲招呼之後我就先往山下衝，這一衝不得了， 因為上山顧著拍照沒在認路，ㄧ衝衝過頭，突然發現好像不是原本上山的路，問登山客，她告訴我你再往下就是樓梯了，我果然是走錯路了，然後我回頭又走了另外一條，一路一直往下，嘿~往下往下應該沒錯了吧！愈騎愈奇怪，路邊景物不認得，但是路上也沒半個人可以問，看看路名，指南路？我上來好像不是走這條？天阿！我又走錯路了但是已經無法回頭，因為一路往下，回頭是一路往上阿~~~
不能回頭，我只好硬著頭皮繼續往前騎，但我沒來過這邊根本不知道這邊是哪，心裡想著反正一路往下一定可以到山下吧？！所以我就一直騎，騎到看到有不少自行車騎士往上騎，這才放心，有人往上騎，那這條路一定還是可以到山下。到了山下看到政大正門才發現，我從後山跑到前山了
接下來的路我還是不認得，但心裡想著總會有我認得的地方，一直騎騎到看到河濱車道這才放心.........不過河濱車道真的太慢了，最後我還是切進市區走市區回家。
今天真的很開心，第一次看到這麼多黑白走的團員，還演出山路迷途記，真是驚險又刺激，好在是白天，如果是晚上現在還在農曆七月，我可能會.........

天未亮就摸黑出門，來到八里賽場，一片黑漆漆的，但看到選手們開著車子一輛輛停進停車場，大家開始準備自己的裝備，等著迎接0630的賽事。
而我面對人生第一場自行車賽事，既興奮又緊張，而且不自覺得熱血起來，不過風好大好冷，讓我站在路邊一直抖抖抖。

下雨已經下了一個禮拜不停，整個人都覺得快要發霉了，所有的活動從戶外移到室內，但總覺得還是要去戶外跑一跑步騎一騎車，畢竟室內運動還是跟戶外運動感覺差很多。

以跑步來說，在戶外因為有陽光日曬，跑步時因為全身毛孔張開，已經會覺得熱，外加頭頂烈日的照射，熱能造成的體力耗損相當大，想到今年九月參加新北三鐵時，十點半多烈日當頭，在這樣的情況下跑步，自己覺得相當的吃力，沿著微風運動公園跑兩圈，兩個補給站離很遠，中間一台灑水車，大家看到灑水車像看到什麼一樣，被噴的全身濕濕的都相當的高興，結果跑不到兩三分鐘，衣服又乾了這會不會太離譜了，太陽真毒阿！因為沒有類似的跑步經驗(第一次參加)，跑起來覺得相當的辛苦，所以每公里配速六分鐘，實在是比平常慢了許多。

前幾天騎到大直橋就折返了，今天想說禮拜天可以不趕時間，所以挑戰一次騎完基隆河左右岸。

一早出門地是濕的，但因為天空沒下雨，就還是按照原訂計畫往南港出發，一路上可能是因為還沒天亮，河濱上面運動的人不太多，所以騎起車來比較不用閃東閃西，但左岸這邊是大逆風，雖然用的是小齒輪比，但騎起車來還是有很想死的感覺

騎完淡水河跟新店溪之後接下來就是要挑戰基隆河左右岸了，今天算是試騎，因為耳聞基隆河很長，怕自己早上回家的時間來不及，所以打算邊騎邊看時間折返。

因為看到同學完成了騎完雙北自行車道，所以自己也跟進，打算分段的完成這件事情。

稍微記錄一下之前完成的路段，在1020707去淡水把阿給當早餐吃的時候，已經完成了淡水河的右岸，當時的自己還騎著小折！

記錄２０１３１１１６中壢兩鐵賽事

首先我得說，我很謝謝我這位老同學，如果這次沒有他，我可能無法成行，更無法完成這場比賽。因為會場不在台北，需要一人支身南下，除了自行車的問題，會場又沒有寄物的服務，對於一個女孩子來說，真的非常的不方便，而他夠義氣的答應開車載我去比賽會場，解決了所有我擔心的問題，我只要專心的完成這場兩鐵賽事就夠了！所以我真的非常非常的謝謝他！！(下面的照片都是這位友人在旁邊側拍的照片)

不自量力的我，不知道哪根筋不對，學人家去報鐵人，雖然有過一次跑鐵人的經驗，但畢竟是接力賽，而且我只負責跑步的部分，但這次是從頭到尾都要自己一口氣比完，報完名缴完費用，開始覺得壓力好大！

因為平常都在跑步，況且大會限定的跑步時間很寬鬆，對我來說可以輕鬆的過關，但是在自行車的部分問題就大了。由於平常運動時間有限，我並不是太常騎車，所以大腿不是很有力氣，踩起車來就顯得有些吃力，第一次測試自己在大會限定的公里數內騎車，我的時間真的差太遠了，這下糗了，好怕自己完賽無望！

跟朋友約騎了幾次都遇到下雨，前一晚還有點毛毛雨，朋友就說反正先約可以騎就騎。

一大早起來，看起來是好天氣，所以就依約出門了。快要一個月沒騎車，騎著車在路上，感覺自己整個人都熱血了起來，騎到崇德街入口才發現，自己在這邊讀了這麼多年的書，都不知道這條街的名字。

背還隱隱作痛，但就是忍不住想要出去運動，不讓我跑步，那我騎卡打車總可以了吧！(意思還不是一樣)

昨天還痛到連動都沒辦法動，不愛吃藥的我，為了維持一整天正常的運作，就給他吃了一顆止痛藥，這止痛藥真強，約莫半個小時，我的行動正常了，雖然還是痛，至少可以讓我....動了。生而為人，要活就是要動，一天不運動，渾身都不對勁。