2015年第一天跟 DGC團員騎環大台北!
一早天未亮,摸黑騎到了大稻埕,約六點大稻埕,但沒有約那裡,騎到那邊黑漆漆的找不到人,所以就開始到處繞,看有沒有看到團員,還遇到個疑似失戀的女子,站在河邊大哭大叫,心裡想著她真是傻,不在家睡覺,跑到這邊吹冷風....
- Jan 01 Thu 2015 18:52
2015第一天環大台北
- Dec 06 Sat 2014 20:25
20141206重量盃環保馬拉松聯誼賽
今天狀況不是很好,昨晚下班回家很晚,等到要入睡也晚了,早上戴隱形眼鏡戴的不是很順,結果整場賽事,看出去的畫面都是模模糊糊的,加上帶著小紅一起跑,心裡想著完賽就好。
一開跑就是連續的山路往上,跑到3K之後開始當步兵,這坡也實在太陡了,也怪自己練跑練的很少,幾乎都以賽代訓....
- Nov 23 Sun 2014 20:22
20141123 東進陽明山越野跑
是為了什麼報了這場比賽?對!就是我這個獎牌控,看到獎牌就手滑了。
自從上次比完賽之後,我的胸痛又開始發作了,沒想到一大早出門胸口又開始痛,真糟糕,希望不要影響比賽。
- Nov 16 Sun 2014 20:20
20141116發票盃
因為昨天已經跑了一場,我已經好一陣子沒這樣的跑步,平常跑5K就覺得快屎了,而我卻為了跟團員們共進早餐,又報了這場發票盃。
剛開始跟著趙哥後面跑,其實速度還可以,我是有覺得趙哥真的有慢慢跑,因為前幾K,我都跟的上,但從開始看到團員折返,在那邊喊了幾聲加油後,感覺自己呼吸開始不順,5K後沒力了,開始跟不上趙哥,勉強自己跟上,會覺得呼吸調不過來,決定放掉,用自己的速度慢慢跑回終點,然後就看著趙哥,消失在遠方的人群 之中...連兩天跑,腳好痠
- Nov 15 Sat 2014 19:20
2014星辰盃跨社子大橋慈善路跑
一大早聽到雨聲,什麼!!下雨!!淋雨跑步!!有點不想出門了,賴在床上賴到六點多,心裡掙扎許久,都已經繳了報名費,還是去跑一下,補個公里數好了!更何況自己為了今天的比賽,昨天特地魔鬼訓練了一下
趕到會場還好來的及,半馬組已經出發,我就站在一個女生的後面等,她一回頭,唉呀!不是每次跑步都拿第一的那個外國人嗎?
- Nov 04 Tue 2014 19:14
20141104冷水坑
- Oct 26 Sun 2014 19:11
第二次跑劍中劍
今天跟著每跑必上臺的凸台天后寶琳,人稱夾腳拖快腿的滑雪叫練小寬兄,還有三鐵超辣正妹犯規天后小斑一起去跑劍中劍。
這是我第二次挑戰劍中劍,想到第一次跑的時候非常吃力,還當了很大的步兵,這一次跟著大家一起跑,寶琳一馬當先,很快就已經看不到她的車尾燈,小寬兄看到 我們跑不快,就放慢自己的速度陪著我們跑,並跟我們分享了他的跑步過程,以及不藏私的告訴我們許多跑步的技巧,這讓一直是自己亂亂跑得我來講,真的收穫非常的大。
- Oct 22 Wed 2014 05:31
風櫃嘴腳不落地訓練
自從在風櫃嘴摔傷之後,不知為何就不喜歡這個地方,甚至自己認為有魔咒的存在。
因為想要克服這魔咒,順便替禮拜天的劍中劍暖腳,所以一大早起床自己一個人就朝著風櫃嘴出發。
- Sep 28 Sun 2014 15:37
2014 西濱106追風挑戰賽
所謂從那裡跌倒就從那裡爬起來,西濱160是我參加自行車的第一個賽事,因為經驗、體力、腳力都不足,所以花了七個多小時完賽,還在終點軟腳快昏倒,這次,其實是以賽代訓的想法,想練練休息把,順便再騎一趟西濱,所以就報名了比賽。
但一個颱風來攪局,搞得連兩天比賽,本來應該也還好,但我卻在補眠醒來時,發現我跛腳了,天生筋骨不好的我,筋骨常會自動移位,偶而自己又歸位,也因為這樣我擔心起西濱這場賽事。